Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
104,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 81,86g | Eiw: 130,71g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жульен Грибной. Mittagessen: Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Грудки (Запеченые), Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Черешня, Зеленая Линия Тан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Grow Food Курица в Пряном Соусе с Лапшой . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|