Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 61,14g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Пицца с Мясом и Овощами, Кедровые Орехи , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Крымхлеб Лавашики Крымские, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Цезарь Салат. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сакское Мороженое Мороженое Протеин +. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manunechka.07's Gewichtsverlauf
|