Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 170,34g.
Mittagessen: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Abendessen: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Huevo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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