昨天聚会,没有houl住,一条鱼,两个鸡翅,若干串,2瓶啤酒,涨了2斤,太可怕了
|
87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
721 kcal
|
Fett: 27,64g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 53,91g.
Frühstück: 小笼包, 煮鸡蛋, 绿叶生菜. Mittagessen: 鸡胸肉(不吃皮), 煮鸡蛋, 金枪鱼/吞拿鱼, 煮玉米, 绿叶生菜. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
33027130's Gewichtsverlauf
|