Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
86,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 81,36g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Сыродел Сыр Адыгейский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Огурец Соленый, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Котлеты из Говядины, Сельдь Соленая. Abendessen: Lenesa_Sport ПП Пицца на Сковороде, Seven Салат из Свежих Овощей, Зелёный Луг Бифидокефир, Простые Пельмени, Сырный Суп с Курицей, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Snacks/Sonstiges: Сливочное Утро Пармезан, Банан, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dtbeatrix's Gewichtsverlauf
|