Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 91,31g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 229,35g.
Frühstück: Nestlé Helado Chocolate Abuelita, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Arroz Blanco, Camarones Empanizados, McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Kirkland Signature Camarones, Tostadas, Del Monte Catsup, Papas a la Francesa, Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Empanizado. Mittagessen: Cabeza de Res, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortilla, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res. Abendessen: Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Myo-Vector Myo Vector Whey. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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