Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 112,21g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Natige Греческий Йогурт, President Творог 5%. Mittagessen: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Булгур (Вареный), Суфле из курицы. Abendessen: Цин-Каз Аджика, Булгур (Вареный), Суфле из курицы. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мини Вафли, Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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