Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 117,41g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Mittagessen: Coles Hilo Milk, Bananas, Coffee, Figs, Vitasoy Soy Milky Lite, Almonds. Abendessen: Chicken Karaage. mehr...
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1345 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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