Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 40,23g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 68,93g.
Frühstück: Ja! Magerquark, Gut & Günstig Waldhonig, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Kulturheidelbeeren. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Pekannüsse, Cucina Olivenöl, Schalotten, Knollensellerie. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Loose Protein Quäse. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|