Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
90,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 79,34g | Eiw: 171,55g | Kohlh: 205,90g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Прозапас Горох Шлифованный Колотый. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Ufood Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Abendessen: Дым Дымыч Салями Финская, Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
|