Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Gullon Вафли без Сахара. Mittagessen: Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Морковь, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Зеленый Листовой Салат, Gullon Вафли без Сахара, Takemura Соус Кунжутный, Fish House Крабовые Палочки Имитация, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага, Морковь, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|