Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
90,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 82,87g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 51,53g.
Frühstück: الكفته لحم عالية البروتين بالصويا 👏وزن ٥٠جم للكفت, فطيره وقاعدة بيتزا بالترمس. Mittagessen: مربى الفراوله الحصة م. ك ١٠جم, الجزر, بابا غنوج الحصه ٥٠جم للمقدار, جهينه حليب خالي الدسم. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|