Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
82,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 107,24g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Помидоры, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Масло Гхи, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеное Манго, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Масло Гхи, Narmak Вишня Вяленая, Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Птицефабрика Северная Голень с Кожей, Bonduelle Гемюзе. Abendessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iEugenius's Gewichtsverlauf
|