Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 94,00g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: AH Hagelslag Melk, Alpro Lekker Gezond Smeren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Hellmann's Mayonaise, Alpro Soya Melk Vanille, De Afbakker Piccolo's Wit. Mittagessen: Tompoes, Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Grenade Oreo Protein Bar. Abendessen: Alpro Soya Melk Vanille, Fast Fruit Yoghurt Drops + Cherries + Pomegranate Seeds, AH Passata di Pomodoro, Uniekaas Pizzahagel, Remia Friteslijn, AH Gemarineerde Kipdijfilet, Bertolli Pizzabodem. Snacks/Sonstiges: Chio Heartbreakers, Chio Chips Kettle Cooked Sweet Chili & Red Pepper. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ankje14's Gewichtsverlauf
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