Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 81,68g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Владхлеб Сухари Киевские с Изюмом, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ратимир Ветчина Венская, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Морс Брусничный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Замороженная Вишня, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Хороль Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|