Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Tostines Biscoito Maizena, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Mittagessen: Casino Tomate Picado, Hortifruti Cenoura Crua, Salada de Acelga, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Hortifruti Mandioca Cozida. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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