Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2011
|
55 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 209,91g.
Frühstück: Honey Bunches of Oats with Almonds, Honey Bunches of Oats with Almonds. Mittagessen: Butterscotch Hard Candy, Turkey and Dressing, Butter, Biscuit, Biscuit. Abendessen: Baby Ruth Miniatures. mehr...
|
|
2395 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
charlie's Gewichtsverlauf
|