Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Badem, Salatalık (Soyulmuş), Untad Form Light Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates, Ceviz. Mittagessen: Kabak Yemeği, Bolca Hindi Külbastı . Abendessen: İzmir Bomba, Kahve Dünyası Hindi Füme Sandviç. Snacks/Sonstiges: Ruffles Sade, Pudra Şekeri, Çilek. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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regruby's Gewichtsverlauf
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