Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 15,48g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Café, Italac Mistura para Bolo de Milho . Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Perdigão Linguiça Calabresa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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evasanntos's Gewichtsverlauf
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