Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 67,65g.
Frühstück: Primor Margarina, Ovo Cozido. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Coringa Cuscuz Cozido. Snacks/Sonstiges: Quero Ketchup Tradicional, Rezende Presunto, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ray.oli's Gewichtsverlauf
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