Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 13,18g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Calavo Avocado, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Rudern - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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