Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 93,21g.
Frühstück: Hacendado Caju Natural, Babybel Mini Queijo Light, Lidl Miolo de Noz, Peras. Mittagessen: Lidl Filetes de Pescada Panados, Continente Puré de Batata. Abendessen: Mercadona Bifes de Frango, Sopa de Legumes sem Batata, Kiwi, Lidl Queijo Fatia Light, Cogumelos. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Ofélia Esteves's Gewichtsverlauf
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