Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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167,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 194,59g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Abendessen: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-Fil-A Small Mac & Cheese, Chick-Fil-A Chocolate Milkshake. Snacks/Sonstiges: Wawa Nonfat Milk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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