Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 107,38g.
Frühstück: Minaku Kaki Naga, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Mittagessen: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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