Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 87,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Пошехонский, РОКОС Рулет Куриный, Зенченко Творог 9%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Салат Свекольный. Abendessen: Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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gulmira_k1981's Gewichtsverlauf
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