Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 50,98g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Самокат Гранола Банан Фундук , Черешня, Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Авокадо Авокадо, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Хохланд Фетакса в Рассоле, Вареное Яйцо, Светлый Дар Хлеб Фермерский. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Самокат Гранола Шоколадная с Кокосовой Стружкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
soyaapink's Gewichtsverlauf
|