Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 104,15g | Eiw: 179,34g | Kohlh: 171,31g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Грецкие Орехи, Ufood Какао Алкализованный, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Дым Дымыч Салями Финская, Агро-Альянс Гречка Экстра. Abendessen: Агро-Альянс Гречка Экстра, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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