Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 142,57g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 머스타드 소스, 서브웨이 핫칠리 소스, 서브웨이 참치 샌드위치. Mittagessen: 김치, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 핫칠리 소스. Abendessen: (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 양념바베큐맛, (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 숯불갈비맛, 꼬기다 꼬기다 초벌 닭갈비(일품고추장맛). Snacks/Sonstiges: 호두과자. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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