Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 373,67g.
Frühstück: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Mittagessen: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Hash Brown (from Frozen), Egg. Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Quiktrip Raspberry Bismark with White Icing, Kroger Apple Fritter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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