Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 80,41g.
Mittagessen: Purê de Mandioca, Abóbora Cozida, Mangas, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Mandioca Frita. Snacks/Sonstiges: Isis Requeijão Cremoso Light, Isis Iogurte Natural, Cenouras, Massas Nordestinas Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Mangas. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joyceksc's Gewichtsverlauf
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