Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
83,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 117,70g.
Mittagessen: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Ашан Биточки по-Албански, Яблоко Зеленое. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Диетическая Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Московский Рыбокомбинат Икра Трески. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
|