Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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91,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 100,95g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 242,42g.
Frühstück: Miel, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Orieta Mermelada de Durazno sin Azucar, Hogareñas Salvado, Mate Amargo. Mittagessen: Garoto Bombones, Sprite Sprite, Crema de Leche, Mayonesa, Bollos Franceses, Carne. Snacks/Sonstiges: Topline Seven. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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