Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 86,20g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Babybel Сыр Mini, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Помидоры Черри, Каневской Бастурма Армянская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Черника, Ашан Инжир, Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Oikos Yogurt Protein, Наш Лидер Попкорн. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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