Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 53,89g | Eiw: 140,49g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Каждый День Чернослив Сушеный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Фасоль (Консервированная), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйца ООО "Новороссийск", Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сладкий Красный Перец, Орехи Кешью, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Окунь Морской. Abendessen: Капуста Белокочанная, Яйца ООО "Новороссийск", Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Домик в деревне Кефир 1%, Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
normaexpert's Gewichtsverlauf
|