Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
|
82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Venta Сливки 35%, Семга на Гриле. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Красное Яблоко, Красная Цена Творожный Продукт с Курагой, Красная Цена Творожный Продукт с Курагой. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|