laptevalilia327's Notizen, 01 Jun 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024

63 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2024:

1032 kcal

Fett: 60,44g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 72,08g. Frühstück: Кофе, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное. mehr...

1674 kcal

Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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