Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
57,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 185,01g.
Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Monini Оливковое Масло , Ферма Сулугуни, Алан Філе Куряче Варено-Копчене , Сильпо Апельсин, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Манная Крупа, Клубника, АТБ Банан, Білоцерківський Творог 0%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Цукор. Snacks/Sonstiges: Sporter Zerone. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|