Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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147,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 168,55g.
Mittagessen: Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Abendessen: Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Great Value Tomato Ketchup, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Green beans. Snacks/Sonstiges: Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Natural Choice Original Uncured Pepperoni, Traditional Pizza Sauce, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers. mehr...
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4768 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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