Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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126,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Mittagessen: Subway 6-Inch Grilled Chicken. Abendessen: Jell-O Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Great Value Sirloin Tender Steak. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Jerky, Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Kroger Plain Cake Donuts. mehr...
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4138 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dutch107's Gewichtsverlauf
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