TheOlderOne's Notizen, 02 Jun 24

Und es geht weiter, unaufhörlich dem einen Ziel entgegen.... 👍👍👍
127,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 39,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2024:
1787 kcal Fett: 108,28g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 119,71g.   Frühstück: Aldi Kochschinken, Gehackter Knoblauch, Rührei, Aldi Champignons, Rote Zwiebeln, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Rote Paprika, Bellasan Pflanzen Creme. Abendessen: Kühne Schlesische Gurkenhappen, Coburger Weichkäse Rolle Kräuter, Mestemacher Pumpernickel (38g), Strauchtomaten, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
👍🍀 
02 Jun 24 vom Mitglied: jachta
👍 
02 Jun 24 vom Mitglied: ines-h

     
 

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