Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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63 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 137,62g | Kohlh: 285,86g.
Frühstück: Творог 5%, Кедровые Орехи, Перловая каша на молоке ❤. Mittagessen: Морковь, Foodland Сыр Король Севера, Мистраль Рис Басмати, Атлантическая Треска, Guandy Маршмеллоу, Капуста, Магнит Грейпфрут. Abendessen: Guandy Маршмеллоу, Хороший День Творог 1,8%, Кедровые Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Брусника Брусника, Дикси Киви, Ашан Ряженка Термостатная, Бананы, Добрые Традиции Глюкоза, Лимон. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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glushenkovat's Gewichtsverlauf
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