Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Heinz Цезарь Соус, Ежк Майонез Провансаль Золотой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Фри, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный. Abendessen: Мандарины, Киви, Calve Соус Тартар, Укроп, Рис Вареный, Narlen Говяжьи Сосиски. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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От 88 до 63 кг's Gewichtsverlauf
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