Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2628 kcal
|
Fett: 100,23g | Eiw: 156,51g | Kohlh: 302,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 1%, Махеевъ Джем Малиновый, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Летний День Молоко 3,2%, Оладьи из Кабачка (*). Mittagessen: Абрикосы, Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях Коровка из Кореновки, 5 Морей Икра Трески, Авокадо, Картофель (с Солью), Тыква, Треска, Лента Сыр Пармезан 45%. Abendessen: Solvie Protein Cookies Шоколад, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Кедровые Орехи, Махеевъ Джем Малиновый, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|