Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 96,03g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 179,13g.
Frühstück: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Tuffi Frische Vollmilch, Aldi Geflügel Mortadella, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Snacks/Sonstiges: Ja! Frischei Waffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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J. Ameland's Gewichtsverlauf
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