Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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92,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 54,11g.
Frühstück: NL International Капучино, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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