Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3925 kcal
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Fett: 180,49g | Eiw: 239,94g | Kohlh: 328,53g.
Frühstück: Pierś z Kurczaka Gotowana, Światowid Salami Ser w Plastrach, Jajko. Mittagessen: Pizza z Serem. Snacks/Sonstiges: Creme Brulee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Tydzień pracy fizycznej. Mało treningów. Kalorie dodane na oko.
12 Jul 15 vom Mitglied: maciejo
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maciejo's Gewichtsverlauf
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