Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 140,78g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Яйцо, EatMeat Карбонад из Свинины, Магнит Лаваш Сырный, Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Collagen Peptides, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе (Эспрессо). Abendessen: Лук, Горчица, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Клубникой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Kultlab Крэйзи Капучино, NL International Collagen Peptides, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Нектарин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_wolf's Gewichtsverlauf
|