Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйца ООО "Новороссийск". Mittagessen: Индилайт Голень Индейки, Редис, Яйца ООО "Новороссийск", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Индейка, Булгур. Abendessen: Абрикос, Капучино, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
normaexpert's Gewichtsverlauf
|