Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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92 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3103 kcal
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Fett: 161,68g | Eiw: 146,65g | Kohlh: 262,36g.
Frühstück: Pan Criollo, SanCor Queso Fynbo, Echeguia Salame Tipo Especial Picado Fino. Mittagessen: Mantecol Mantecol, Ensalada Mixta, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Molleja, Chorizo de Cerdo, Pan Blanco. Abendessen: Molleja, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Chorizo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Flynn Paff Caramelos Masticables, Mate, Pan Criollo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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