Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 38,75g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Мясная История Шейка, Мясная История Карбонад , Unagrande Рикотта, Pretto Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Зеленый Лук, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Русское Море Морской Микс в Заливке , Русское Море Морская Капуста Классическая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Банан, Семушка Миндаль Жареный, Апельсин, Груша, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriskame91's Gewichtsverlauf
|